THUỐC KHÁNG SINH TỰ NHIÊN HIỆU QUẢ NHẤT LÀ GÌ?

THUỐC KHÁNG SINH TỰ NHIÊN HIỆU QUẢ NHẤT LÀ GÌ?

KHÁNG SINH TỰ NHIÊN CÓ HIỆU QUẢ KHÔNG?

Thuốc kháng sinh được sử dụng để tiêu diệt hoặc ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Mặc dù bạn có thể nghĩ về thuốc kháng sinh như là loại thuốc hiện đại, chúng thực sự đã tồn tại trong nhiều thế kỷ. Các loại kháng sinh ban đầu, giống như rất nhiều loại thuốc kháng sinh ngày nay, có nguồn gốc từ các nguồn tự nhiên.

Chiết xuất từ ​​thực vật, tinh dầu và thậm chí một số loại thực phẩm có đặc tính kháng khuẩm. Ví dụ, một số chiết xuất từ thực phẩm và rau quả có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong thực phẩm.

Đôi khi, những đặc tính này mở rộng ra ngoài thực phẩm và có thể hỗ trợ vệ sinh cá nhân của bạn. Chiết xuất từ ​​quả việt quất có chứa cả các hợp chất kháng khuẩn và chống oxy hóa, làm cho nó trở thành phương thuốc gia đình cho nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs).

Các loại thảo mộc cũng có thể là kháng sinh. Một mẫu nhỏ của 58 loài thực vật Trung Quốc phát hiện ra rằng 23 loài có tính kháng khuẩn và 15 thuộc tính kháng nấm. Một nghiên cứu năm 2014 đã phát hiện ra rằng liệu pháp thảo dược có hiệu quả như một loại kháng sinh hóa học trong điều trị rối loạn phát triển quá mức của vi khuẩn trong ruột non.

Hãy đọc để tìm hiểu về năm loại kháng sinh phổ biến mà bạn có thể thử ở nhà.

#1: MẬT ONG

honey

Mật ong là một trong những loại kháng sinh được biết đến lâu đời nhất, từ thời cổ đại. Người Ai Cập thường xuyên sử dụng mật ong như một chất kháng sinh tự nhiên và chất bảo vệ da.

Mật ong chứa hydrogen peroxide, có thể tính đến một số tính chất kháng khuẩn của nó. Nó cũng có hàm lượng đường cao, có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của một số vi khuẩn.

Ngoài ra, mật ong có độ pH thấp. Điều này có tác dụng kéo độ ẩm ra khỏi vi khuẩn, khiến vi khuẩn bị mất nước và chết đi.

Để sử dụng mật ong làm kháng sinh, hãy bôi trực tiếp lên vết thương hoặc vùng bị nhiễm trùng. Mật ong có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn và hỗ trợ trong quá trình chữa bệnh. Nếu có thể, hãy chọn mật ong Manuka thô. Hình thức mật ong này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhất.

Bạn cũng có thể ăn mật ong để hỗ trợ trong điều trị nhiễm trùng nội bộ. Đơn giản chỉ cần nuốt toàn bộ thìa hoặc khuấy nó thành một tách trà thảo mộc ấm áp để trị liệu nhẹ nhàng.

Mật ong thường an toàn để sử dụng trên da hoặc trong cơ thể, mặc dù bạn không bao giờ nên cho mật ong cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi. Thay vào đó, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn để có phương án thay thế phù hợp.

MẬT ONG MANUKA - MẬT ONG TỐT NHẤT THẾ GIỚI

#2: CHIẾT XUẤT TỎI

garlic

Tỏi từ lâu đã được cho là có đặc tính kháng khuẩn. Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy rằng tỏi đậm đặc có hiệu quả chống lại vi khuẩn. Bạn có thể mua tỏi đậm đặc hoặc chiết xuất tỏi tại cửa hàng thực phẩm sức khỏe địa phương của bạn. Bạn cũng có thể tự làm bằng cách ngâm một vài tép tỏi trong dầu ôliu.

Tỏi thường an toàn khi ăn, nhưng liều lượng lớn có thể gây ra chảy máu bên trong. Hai nhánh tỏi mỗi ngày được coi là một liều lượng chấp nhận được. Nếu bạn đang dùng thành phần bổ sung là tỏi, hãy chắc chắn làm theo các hướng dẫn liều lượng theo quy định.

Nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng tỏi làm kháng sinh. Liều lượng lớn tỏi có thể khuếch đại tác dụng của thuốc này.

Bạn cũng có thể dùng tỏi đậm đặc trực tiếp lên vết thương.

#3: CHIẾT XUẤT NHỰA THƠM (MYRRH)

myrrh

Nhiều người quen thuộc với Myrrh, nhưng khả năng ngăn chặn vi trùng có hại của nó không được biết đến rộng rãi.

Các nhà nghiên cứu trong một nghiên cứu năm 2000 kết luận rằng một chiết xuất của Myrrh có thể giết chết một số tác nhân gây bệnh hàng ngày. Điều này bao gồm:

E coli

Staphylococcus aureus

Pseudomonas aeruginosa

Candida albicans

Myrrh thường được dung nạp tốt, nhưng ăn phải nó có thể gây tiêu chảy. Nếu sử dụng Myrrh cho da, nó có thể dẫn tới một phát ban da nhỏ. Nếu tiêu thụ với liều lượng lớn, Myrrh có thể gây ra các vấn đề về tim. Myrrh thường được đóng gói sẵn, vì vậy hãy chắc chắn làm theo các hướng dẫn về liều lượng trên nhãn.

#4: TINH DẦU HÚNG TÂY

thyme

Nhiều chất tẩy rửa gia dụng tự nhiên sử dụng tinh dầu húng tây. Loại dầu này được chứng minh là đặc biệt hữu ích đối với vi khuẩn kháng kháng sinh.

Trong một nghiên cứu năm 2011, các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm hiệu quả của cả tinh dầu hoa oải hương và tinh dầu húng tây. Cả hai loại dầu này đều được thử nghiệm trong một nhóm gồm hơn 120 chủng vi khuẩn. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy tinh dầu húng tây có hiệu quả hơn trong việc tiêu diệt vi khuẩn hơn tinh dầu hoa oải hương.

Tinh dầu húng tây chỉ dùng cho bên ngoài. Bạn không nên uống tinh dầu húng tây. Trước khi áp dụng cho các khu vực bị ảnh hưởng, hãy chắc chắn rằng đã pha loãng tinh dầu với một thành phần tương ứng các loại dầu trung chuyển khác như dầu dừa và dầu ô liu.

Sử dụng tinh dầu không pha loãng lên da có thể gây viêm và kích ứng da.

Những người bị huyết áp cao hoặc các vấn đề về cường giáp không nên sử dụng tinh dầu húng tây.

#TINH DẦU OREGANO

oregano

Carvacrol là một thành phần được tìm thấy trong tinh dầu oregano. Nó có các đặc tính trị liệu quan trọng giúp kích hoạt thêm khả năng chữa lành trong cơ thể khi hít phải. Dầu Oregano đã được tìm thấy để giúp chữa lành vết loét dạ dày và giảm viêm.

Để điều trị nhiễm trùng nấm trên da, thêm vài giọt tinh dầu oregano vào nước. Sử dụng hỗn hợp cho khu vực bị ảnh hưởng. Bạn cũng có thể khuếch tán dầu oregano trong không khí để giúp làm sạch nhiễm trùng xoang. Bạn không nên ăn oregano tinh dầu hoặc sử dụng tinh dầu không pha loãng trên da.

Bạn cũng có thể loại bỏ vi khuẩn trong nhà với một chất làm sạch tự chế được làm từ tinh dầu oregano, giấm, nước và chanh.

ĐIỂM MẤU CHỐT

Hãy chắc chắn đã thảo luận về mối quan tâm của bạn trong kháng sinh tự nhiên với bác sĩ của bạn. Họ có thể giúp bạn khám phá các lựa chọn của bạn và giúp bạn cân nhắc những lợi ích và rủi ro tiềm tàng của mỗi chế độ.

Bạn không nên dùng thuốc kháng sinh trừ khi thật cần thiết. Dùng thuốc kháng sinh vì mục đíchƯkháng sinh có thể làm cho cơ thể bạn bị kháng thuốc. Bạn có thể học cách giúp ngăn ngừa kháng kháng sinh ở đây. Nếu bác sĩ kê đơn thuốc kháng sinh cho bạn, hãy đảm bảo hoàn thành toàn bộ phác đồ điều trị.

Nguồn: Healthline.

Thanh     15/09/2018
Gửi ý kiến của bạn cho chúng tôi
popup

Số lượng:

Tổng tiền: