Nhiều người không biết điều này, nhưng tảo xoắn là một trợ thủ đáng gờm cho chế độ ăn uống để giúp ngăn ngừa (hoặc đảo ngược) tình trạng thiếu máu. Sau đây là phần tổng hợp các trích dẫn của chuyên gia chính xác về chủ đề này, được trích dẫn từ một số sách và tác giả có thẩm quyền nhất trên thế giới. Bạn có thể trích dẫn thông tin này trong cuốn sách hoặc trang web của riêng bạn và hãy chắc chắn là có trích dẫn các tác giả và nguồn gốc.
Một nghiên cứu tóm tắt tuyệt vời về tảo Spirulina đã được thực hiện vào năm 2002. Các tác giả đã tóm tắt nhiều lợi ích tiềm năng của tảo Spirulina: "Tảo xoắn đã được chứng minh bằng thực nghiệm, kể cả thí nghiệm trên cơ thể sinh vật (in vivo) và thí nghiệm trong ống nghiệm (in vitro) rằng nó có hiệu quả để điều trị một số dị ứng, thiếu máu, ung thư, nhiễm độc gan, các bệnh do virus và tim mạch, tăng đường huyết [đường huyết cao], tăng lipid máu [cholesterol cao và triglyceride], suy giảm miễn dịch và các quá trình viêm..
- Tảo xoắn: Siêu thực phẩm tự nhiên (Spirulina: Nature's superfood) của Kelly J Moorhead.
"Không giống như các loại tảo khác, thành tế bào của tảo xoắn có nồng độ mucopolysacarit cao, dễ tiêu hóa và tạo thành phức hợp glycoprotein rất quan trọng trong việc hình thành protein và xây dựng màng tế bào. Thực phẩm nguyên thủy như tảo xoắn chứa năng lượng thực phẩm cao nhất, giá trị dinh dưỡng cao nhất và sử dụng ít tài nguyên nhất hành tinh. Tảo xoắn cũng là một thực phẩm kiềm hóa và chữa bệnh mạnh mẽ. Nó là một hỗ trợ tuyệt vời để chữa lành hạ đường huyết, tiểu đường, mệt mỏi mãn tính, thiếu máu, loét và để tăng cường hệ thống miễn dịch."
- Ăn uống có ý thức (Conscious Eating) của Gabriel Cousens, M.D.
"Tảo xoắn và các loại tảo vi mô khác là phương thuốc tuyệt vời cho hầu hết các trường hợp thiếu máu, và B12 rất cần thiết để xây dựng máu đỏ. Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp thiếu máu không chỉ đơn thuần là kết quả của sự thiếu hụt B12; nó có thể là một lượng lớn chất diệp lục, sắt, protein và các chất dinh dưỡng khác trong vi tảo khắc phục bệnh thiếu máu. Theo kinh nghiệm cá nhân của chúng tôi, chúng tôi đã quan sát thấy nhiều người đã sử dụng các loại tảo vi mô khác nhau thường xuyên trong một thập kỷ trở lên và khi các nguồn B12 khác được đưa vào chế độ ăn, thiếu hụt B12 không phát sinh."
- Chữa bệnh bằng thực phẩm toàn phần: Truyền thống châu Á và Dinh dưỡng hiện đại (Healing with Whole Foods: Asian Traditions and Modern Nutrition) của Paul Pitchford.
"Một phần ba ounce (10 g) bột tảo xoắn là đủ để đáp ứng gấp 5 lần nhu cầu vitamin B12 hàng ngày, gấp bốn lần vitamin A, 83% nhu cầu sắt hàng ngày, 30% vitamin B2 và 25% vitamin B. Tảo xoắn đặc biệt được khuyên dùng cho mệt mỏi, thiếu máu, các vấn đề về thị lực, các vấn đề kinh nguyệt và rối loạn da. Ngoài ra, nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và tạo điều kiện cho việc loại bỏ các độc tố đã thu thập bên trong cơ thể. Nó có dạng bột màu xanh đậm với mùi thơm nhẹ, và cả ở dạng bột hoặc viên nang."
- Chữa bệnh bằng thực phẩm toàn phần: Truyền thống châu Á và Dinh dưỡng hiện đại (Healing with Whole Foods: Asian Traditions and Modern Nutrition) của Paul Pitchford.
"Nó là một nguồn giàu axit amin, diệp lục, vitamin B, GLA, carotenoids và các chất dinh dưỡng khác. Tảo xoắn đã được chứng minh là có tác dụng tăng cường miễn dịch, nó giải độc kim loại nặng và bảo vệ chống lại bệnh phóng xạ. Một chất phytonutrient trong tảo xoắn được gọi là phycocyanin đã được chứng minh là có tác dụng kích thích sản xuất tế bào máu."
- Đơn thuốc cho phương pháp chữa trị tự nhiên: Hướng dẫn tự chăm sóc điều trị các vấn đề sức khỏe bằng các biện pháp tự nhiên bao gồm chế độ ăn uống và dinh dưỡng, bổ sung dinh dưỡng, tập thể hình, và nhiều hơn nữa (Prescription for Natural Cures: A Self-Care Guide for Treating Health Problems with Natural Remedies Including Diet and Nutrition, Nutritional Supplements, Bodywork, and More) bởi James F. Balch, M.D. và Mark Stengler, N.D.
"Hycocyanin, một chất phytonutrient được tìm thấy trong tảo xoắn, đã được chứng minh trong các nghiên cứu trên động vật để kích thích tủy xương tạo ra các tế bào máu hiệu quả hơn. Tảo xoắn được coi là một nguồn phong phú vitamin, khoáng chất và axit amin. Tránh sử dụng sắt sunfat (sắt sunfat), loại sắt được hấp thụ kém và có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa."
- Đơn thuốc cho phương pháp chữa trị tự nhiên: Hướng dẫn tự chăm sóc điều trị các vấn đề sức khỏe bằng các biện pháp tự nhiên bao gồm chế độ ăn uống và dinh dưỡng, bổ sung dinh dưỡng, tập thể hình, và nhiều hơn nữa (Prescription for Natural Cures: A Self-Care Guide for Treating Health Problems with Natural Remedies Including Diet and Nutrition, Nutritional Supplements, Bodywork, and More) bởi James F. Balch, M.D. và Mark Stengler, N.D.
"Trầm cảm: Màu xanh hoang dã xuất sắc trong việc nâng đỡ tâm trạng xấu - tảo xoắn, chlorella và cỏ ngũ cốc cũng hữu ích. Thiếu máu: Tất cả các loại cỏ ngũ cốc và vi tảo xanh được thảo luận trong phần này là thuốc bổ máu tốt, nhưng tảo xoắn và chlorella là tốt nhất để hỗ trợ tình trạng thiếu máu do hệ tiêu hóa hấp thụ yếu và chức năng tụy kém, vì các vi tảo này kém làm lạnh và làm sạch hơn so với màu xanh hoang dã và lúa mì hoặc lúa mạch."
- Chữa bệnh bằng thực phẩm toàn phần: Truyền thống châu Á và Dinh dưỡng hiện đại (Healing with Whole Foods: Asian Traditions and Modern Nutrition) của Paul Pitchford.
"Tảo xoắn có sẵn ở dạng bột, viên nang và viên nén, và đôi khi được tìm thấy dưới dạng chiết xuất dạng lỏng hoặc dạng mảnh. Với mục đích phòng ngừa, hầu hết mọi người đều được hưởng lợi từ liều 10 gram "tiêu chuẩn": một muỗng cà phê bột hoặc 5 gram viên, hai lần một ngày. Nhân đôi số lượng này (20 gram / ngày) thường là một phạm vi liều cao hiệu quả cho sự mất cân bằng như bệnh tiểu đường, hạ đường huyết, đục thủy tinh thể và thiếu máu. Nhiều hơn thế, tuy nhiên, không độc hại. Các vận động viên và những người khác có nhu cầu năng lượng lớn đôi khi mất 20 gram hai hoặc ba lần một ngày."
- Chữa bệnh bằng thực phẩm toàn phần: Truyền thống châu Á và dinh dưỡng hiện đại của Paul PitchfordChữa bệnh bằng thực phẩm toàn phần: Truyền thống châu Á và Dinh dưỡng hiện đại (Healing with Whole Foods: Asian Traditions and Modern Nutrition) của Paul Pitchford.
Nguồn: https://www.naturalnews.com/027213_spirulina_anemia.html
THAM KHẢO TẢO XOẮN XUẤT XỨ ÚC:
BỘT TẢO XOẮN HỮU CƠ NATURE'S WAY SUPERFOOD SPIRULINA 100G (CHỨNG NHẬN ACO)
BỘT TẢO XOẮN HỮU CƠ BIOGLAN ORGANIC SPIRULINA POWDER 100G (CHỨNG NHẬN ACO)