TẠI SAO DA CHÚNG TA BỊ KHÔ?

TẠI SAO DA CHÚNG TA BỊ KHÔ?

Da khô là một trong những lời phàn nàn phổ biến của chị em phụ nữ, đặc biệt là trong những tháng lạnh hơn trong năm. Sau đây là cách ngăn ngừa da khô và giữ cho làn da của bạn trông đẹp nhất.

NGUYÊN NHÂN GÂY KHÔ DA

Sự xuất hiện của da khô xảy ra khi các lớp da bên ngoài bị thiếu độ ẩm. Có nhiều yếu tố có thể khiến da khô khiến da xuất hiện bong tróc, trắng, sần sùi và đôi khi gây ngứa.

Bao gồm các nguyên nhân sau:

  • Lão hóa - khi da già đi, dầu được sản xuất ra ít hơn, gây ra tình trạng khô da và dễ bị kích ứng hơn. Da cũng trở nên mỏng hơn, và các tế bào sửa chữa và phân chia chậm hơn.
  • Thời tiết lạnh hơn có thể làm khô da do độ ẩm trong không khí ít hơn.
  • Chăn điện có tác dụng sưởi ấm làm tăng mất độ ẩm.
  • Giới tính và vòng đời - estrogen giúp duy trì độ ẩm cho da và sau khi mãn kinh, phụ nữ thường bị khô da hơn.
  • Kích ứng - rửa hoặc tiếp xúc với các sản phẩm không phù hợp, đặc biệt đối với da nhạy cảm, có thể gây khô. Xà phòng và chất tẩy rửa có thể loại bỏ lớp lipid trong da, lớp lipid này không chỉ bảo vệ chúng ta và cho da một lớp áo chống thấm nước mà còn giúp ngăn ngừa dị ứng và kích ứng gây kích ứng và khô.
  • Di truyền học - một số người trong chúng ta được sinh ra với làn da khô như máy sấy.

Các tình trạng nghiêm trọng hơn như chàm và viêm da phần lớn là các tình trạng da di truyền, do đó da không có khả năng sửa chữa các tổn thương nên gây khô, bong vảy thậm chí chảy máu da. Những tình trạng da này nên được quản lý với sự tư vấn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ ĐƯỢC MỘT LÀN DA KHỎE MẠNH?

Một số cách để duy trì làn da mềm mại và sáng mịn bao gồm:

  1. Chọn một loại sữa tắm không chứa xà phòng hoặc pH trung tính. Da được tạo thành từ các lớp tế bào da, nước và dầu. Rửa bằng xà phòng có tính kiềm và không cân bằng pH có thể gây khô da. Chọn các sản phẩm được sản xuất cho da nhạy cảm vì chúng không có nhiều hóa chất khắc nghiệt có thể loại bỏ dầu và để lại làn da máy sấy.
  2. Tẩy tế bào da chết bên ngoài thường xuyên khi cần thiết có thể giúp giữ cho làn da tươi mới và sáng.
  3. Tắm nước ấm, không phải nước nóng. Nhiệt độ cao có thể gây mất độ ẩm và da khô. Ngoài ra, hãy thử giảm thiểu số lần tắm hàng ngày.
  4. Giữ ẩm cho da với chất dưỡng ẩm hàng ngày chất lượng tốt, đặc biệt là vào mùa đông.
  5. Lắp đặt máy tạo độ ẩm để giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa khô da.
  6. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều loại hạt một nguồn omega-3 giàu có giúp mang lại độ ẩm cho da; cộng với trái cây và rau quả tươi để có được một lượng chất chống oxy hóa hàng ngày.
  7. Thoa gel lô hội hoặc trái cây tươi lên da bị kích ứng.
  8. Tự chăm sóc da bằng các nguyên liệu tự nhiên - dưới đây là 4 cách chăm sóc da bạn có thể làm tại nhà.

Nếu làn da của bạn không đáp ứng với việc tự quản lý, tốt nhất bạn nên gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình.

 

THAM KHẢO CÁC LOẠI HẠT TỐT CHO DA TẠI ĐÂY!

VIÊN UỐNG DẦU HẠT LANH BLACKMORES FLAXSEED OIL

VIÊN UỐNG DƯỠNG MÓNG, TÓC VÀ DA BLACKMORES (BLACKMORES NAILS, HAIR & SKIN)

VIÊN UỐNG CHĂM SÓC TÓC, DA, MÓNG SWISSE (SWISSE ULTIBOOST HAIR SKIN NAILS+)

Thanh     23/03/2019
Gửi ý kiến của bạn cho chúng tôi
popup

Số lượng:

Tổng tiền: